반응형 전체 글18 샌드위치 만들기 6가지 레시피 나들이 갈때나 어린이들 소풍 또는 바쁜직장 생활하시는 분람들에게 한끼의 식사가 될수있는 샌드위치 만들기를 알아볼텐데요. 간단하게 먹을수있는 식사대용으로 샌드위치만한게 없는것 같습니다. 오늘 한번 알맞게 배우는 시간이 되시길 바라겠습니다. 샌드위치 샌드위치의 인기가 높아짐에 따라 그 부류는 더더욱 다양해졌습니다. 햄 비스킷에서 델리 루벤스(Deli Rubens)까지, 머플레타에서 BLT[베이컨(Bacon), 상추(Lettuce), 토마토(Tomato)] 샌드위치까지, 루스미트와 치즈스테이크까지 미국인들은 빵 사이에 갖가지 재료를 넣어 먹는 다양한 방법을 시도하였어요. 또한 미국인들은 선조인 영국인들의 식습관으로부터 ‘샌드위치 빵’이라고 부르는 새로운 개념을 착안하였어요. 풀맨 로프(Pullman loaf).. 2024. 2. 20. 우엉 효능 10가지와 부작용 반찬으로 아주 맛있는 우엉이 있답니다. 맛있는 우엉이 효능도 탁월하다는 것을 알고 계셨나요? 오늘 포스팅은 우엉 효능에 관해 포스팅 시작해 볼게요. 우엉 우엉에는 항암효과적인 사포닌 등 신체에 좋은 다양한 물질이 들어있다고 해서 겨울철 자연회복제로 알려져 있습니다. 우엉은 음식과 약재로 잘 쓰이며 반찬과 차로 간편하게 복용할 수 있는 음식입니다. 우엉에는 43가지 영양이 포함되어 있어요. 주성분은 단백질, 식이섬유, 비타민C, 칼슘, 철분, 엽산입니다. 우엉의 효능은 한약에서 해독과 혈액 생성으로 대표되며 오장(五臟)의 기를 없애고 복통을 제거할 수 있다고 합니다. 또한 인후염이나 편도선염등의 염증성 질환을 완화하기 위해 오래전부터 활용되어 왔습니다. 인삼이 사포닌을 함유하고 있어 우리의 육체에 이롭다는.. 2024. 2. 19. 허리통증 원인 10가지 알아두세요 허리통증 원인을 모르시고 계속 아파만 하시는 젊은 분들 나이드신분들 할꺼없이 고통스러워 하시는데요. 기본적으로 불균형자세가 원이이 될수도 있다고 하며 질병으로 통증을 느끼실수 있습니다. 오늘 저와 함께 허리통증 원인을 같이 알아보셔서 어서 통증에서 벗어나길 바래요. 허리 인간의 신체 부위 중 1개. 등(갈빗대 아래)부터 엉덩이 사이의 잘록한 부분을 뜻하며 상체와 하체를 구분하는 기준이 되기도 합니다. 한국어의 '허리'는 위에서 설명한 '잘록한 부분 및 그 둘레'와 '그 위치의 등부분 척추(=등허리)' 두 가모두를 가리키며, 아래에서도 2번 항목은 후자, 3번 항목은 전자를 주로 설명하는 것을 알 수 있어요. 반면 영어에서는 전자를 waist, 후자를 back으로 구분해서 부른다. 예를 들어 해외 스포츠 .. 2024. 2. 19. 비문증 치료방법 & 눈에 날파리 현상 왜? 아래단에서는 눈에 날파리 현상 과 비문증 치료방법에 대하여 세세히 살펴보려고 해요. 보탬이 되는 정보가 많으니 디테일하게 살펴보시기 바라겠습니다. 비문증 비문증은 눈앞에 먼지나 벌레 같은 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼는 증상입니다. 1개 및 여러 개의 점을 손으로 잡으려 해도 잡히지 않고, 이물질이 위를 보면 위에 있다고 하며 우측을 보면 우측에 있는 등 시선의 방향에 따라 그 위치가 바뀌는 특성이 있어요. 엄밀히 말해 비문증은 눈이 느끼는 증상의 일종일 뿐이며, 이 자체가 질병을 뜻하지는 않아요. 비문증은 날파리증이라고도 합니다. 비문증은 10명 중 7명 정도가 경험할 정도로 굉장히 흔한 질환으로, 대부분 문제가 없어요. 보통은 비문증은 40대에서 발생하기 시작하며 50~60대에 대부분이 발생하는 증상으.. 2024. 2. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
